MS Dhoni and Chennai Super Kings begin camp, L Balaji wary of ‘overloading’ players

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म स धोनी, सुरेश रैना, केदार जाधव, दीपक चाहर और पीयूष चावला स्थानीय चेन्नई सुपर किंग्स के खिलाड़ियों में शामिल थे, जो शुक्रवार को छोटे आईपीएल की तैयारी शिविर के लिए चेन्नई पहुंचे। उनके बीच लापता रवींद्र जडेजा और हरभजन सिंह थे, जो 21 अगस्त को यूएई जाने से पहले टीम के साथ जुड़ेंगे।

रविवार से, सुपर किंग्स के खिलाड़ियों को कम तीव्रता वाले प्रशिक्षण के साथ शुरू करने वाले पेस के माध्यम से उन्हें उनके खांचे में वापस लाने की अनुमति दी जाएगी। कप्तान धोनी, रैना, हरभजन और अंबाती रायडू सहित कई खिलाड़ियों ने एक साल से अधिक समय तक कोई प्रतिस्पर्धी क्रिकेट नहीं खेला है। फ्रेंचाइजी ने अपने कुछ पुराने खिलाड़ियों के लिए अधिक प्रशिक्षण की सुविधा के लिए मार्च में दो सप्ताह के शिविर का आयोजन किया था, लेकिन कोविद -19 के कारण इसे बंद करना पड़ा।

उनकी तेज गेंदबाजी के बीच, चाहर पीठ के एक तनाव फ्रैक्चर से लौट रहा है। उन्होंने पिछले दिसंबर में वेस्टइंडीज के खिलाफ घरेलू श्रृंखला के दौरान खुद को घायल कर लिया और राष्ट्रीय क्रिकेट अकादमी में पुनर्वास के बाद हाल ही में गेंदबाजी फिर से शुरू की है। विदेशी खिलाड़ियों में, उनके प्रमुख ऑलराउंडर शेन वॉटसन ने पिछले 18 महीनों में केवल एक टूर्नामेंट – पाकिस्तान सुपर लीग 2020 – में भाग लिया है।

एल बालाजी, सुपर किंग्स के गेंदबाजी कोच, खिलाड़ियों को जबरदस्ती ब्रेक के बाद “बहुत अधिक, बहुत जल्दी करने की कोशिश” से सावधान है। उन्होंने प्रशिक्षण और शुद्ध सत्रों में क्रमिक बहाली की वकालत की है।

बालाजी ने ईएसपीएनक्रिकइन्फो को बताया, “हमें तेज गेंदबाजों से, खासकर ओवरलोडिंग और उस पर नजर रखने की जरूरत है।” “सभी खिलाड़ियों को गर्मियों में किसी भी क्रिकेट से अभिनीत किया गया है, इसलिए यह केवल स्वाभाविक है कि जब वे प्रशिक्षण पर वापस आ जाते हैं, तो वे गेंदबाजी करना चाहते हैं, क्षेत्र में करते हैं, वे सभी रूटीन करते हैं जिनका उपयोग वे लंबे समय तक करते हैं। लेकिन क्योंकि उनमें से कई लंबे समय तक नहीं खेले हैं या चोटों से वापस आ रहे हैं, हमें धीरे-धीरे उन्हें पूरी तीव्रता के प्रशिक्षण में वापस लाने की आवश्यकता है। ”

“तेज गेंदबाज हमेशा एक सक्रिय और सहायक ऑन-फील्ड कप्तान के तहत कामयाब होते हैं, जो एक बहुत बड़ा कारक है। यही वह जगह है जहां धोनी अंडर शारदुल या चाहर जैसे लोगों के लिए खेलते हैं।”

एल बालाजी

बालाजी ने कहा कि कोच और सहयोगी स्टाफ ने खिलाड़ियों से लगातार संपर्क बनाए रखा है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे लंबे ब्रेक के बाद पर्याप्त रूप से तैयार हैं।

“यह बहुत ज़रूरी है [communication between players and coaches] आईपीएल जैसे टूर्नामेंट के लिए, “बालाजी ने समझाया। आप छह सप्ताह के भारी काम के लिए अपने शरीर को रात भर तैयार नहीं कर सकते।” हम शायद हर दो दिन में एक मैच खेलेंगे, खिलाड़ियों को अपने शरीर को समझने की जरूरत है।

“विचार यह है कि खिलाड़ियों को टूर्नामेंट को बिना किसी चोट के पूरा करना सुनिश्चित करना है, और इसके लिए प्रबंधन और कंडीशनिंग महत्वपूर्ण है। कुंजी आपके प्रशिक्षण को धीरे-धीरे तेज करना और तबाह करना है जब आपका शरीर एक निश्चित स्तर पर पुनरावृत्ति के लिए आ गया है, ताकि आप ठीक हो जाएं। इसे फिर से करें। हमने एक उचित कार्यभार प्रबंधन प्रणाली रखी है, यह महत्वपूर्ण है। “

सुपर किंग्स की भारतीय तेज-तर्रार टुकड़ी में चाहर, शार्दुल ठाकुर और केएम आसिफ शामिल हैं, जबकि विदेशी पेसरों में जोश हेजलवुड, ड्वेन ब्रावो, सैम क्यूरन और लुंगी एनगिडी शामिल हैं, जो चोट के कारण पिछले सीजन से चूक गए थे। बालाजी का मानना ​​है कि अनुभवी विदेशी कर्मियों और युवा भारतीय पेसरों के इस मिश्रण ने अनौपचारिक सेट-अप में एक-दूसरे को खिलाया, जिससे परिणाम लाने में मदद मिली।

“विश्वास और स्वतंत्रता की कुंजी है,” बालाजी ने कहा। “तेज गेंदबाज हमेशा एक सक्रिय और सहायक ऑन-फील्ड कप्तान के तहत कामयाब होते हैं, जो एक बहुत बड़ा कारक है। यहीं पर धोनी के अंडर में खेलना शार्दुल या दीपक चाहर जैसे लोगों के लिए बहुत बड़ा लाभ रहा है, क्योंकि वह कोई है जो उन्हें बहुत सारे अवसर प्रदान करता है और आत्मविश्वास, यहां तक ​​कि जब उनके पास बंद दिन थे। धोनी प्रक्रिया उन्मुख है, लेकिन एक ही समय में व्यावहारिक। वह उन्हें अनुचित दबाव में नहीं डालता है और उन्हें अपनी क्षमता के भीतर आनंद लेने और विकसित करने की अनुमति देता है।

उन्होंने कहा, “यह इस स्तर पर ज्ञान और अनुभव साझा करने के बारे में है। वे सबसे अच्छे हैं, यही कारण है कि वे आईपीएल में या अपने देशों के लिए खेल रहे हैं, इसलिए आप अत्यधिक तकनीकी नहीं प्राप्त कर सकते। इसलिए हम उन्हें एक मंच देते हैं। जहां वे अनौपचारिक वातावरण में आदानों को साझा कर सकते हैं और इसीलिए उनमें से बहुत कुछ पनपे।

“एक खिलाड़ी के रूप में मेरे द्वारा की गई कुछ सर्वश्रेष्ठ बातचीत, वसीम अकरम और ब्रेट ली के साथ अनौपचारिक चैट से हैं, न कि एक-से-एक सत्रों से। यही वह माहौल है जिसे हमने सीएसके में बनाने की कोशिश की है, जहां चीजें। अनौपचारिक, अभी तक खिलाड़ियों के पास सीखने के लिए बहुत कुछ है। हम सभी ने भारतीय गेंदबाजी समूह – दीपक, शार्दुल, हरभजन, जडेजा के बीच अच्छी बातचीत की है – सभी को अपने विचारों और आदानों को साझा करने के लिए मिला है। यह उन सभी के लिए बहुत मदद की है। । “





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